Archive for December, 2009

Makanan-makanan Penambah Gairah Bercinta

Tuesday, December 29th, 2009

Vitamin dan mineral tertentu bisa membantu mendorong tingkat hormon seseorang, menambah sensitivitas, dan membuat momen bercinta makin panas dengan cara yang tak kentara. Jika suatu waktu Anda mendapati diri Anda lebih bergairah dari malam-malam sebelumnya, maka coba cek menu Anda, mungkin makanan-makanan ini bisa menjadi pencetusnya.

(more…)

4 Hal yang Bikin Pria Grogi di Ranjang

Tuesday, December 29th, 2009

Untuk hal seksualitas, pria seperti memiliki sebuah kebangaan tersendiri yang kadang sulit dimengerti wanita. Namun bagi mereka, hal itu sangat penting. Sepertinya hal itu semacam pengukuhan mereka sebagai seorang lelaki perkasa. Sementara wanita, lebih mengkhawatirkan fisiknya dan bagaimana hal tersebut bisa menggairahkan pasangannya. Tapi jangan pikir itu hanya “penyakit” wanita. Karena pria juga bisa minder dalam hal ranjang. Apa saja yang bisa membuatnya merasa tidak percaya diri kala bercinta dan apa yang bisa Anda lakukan untuk membantu mengatasinya?

(more…)

Sayuran Berdaun Hijau Juga Melindungi Mata

Tuesday, December 29th, 2009

Wortel sudah lama dianggap berkhasiat memperbaiki penglihatan. Padahal, bukti terbaru menunjukkan, sayuran berdaun hijau dan buah-buahan berwarna memiliki khasiat yang sama untuk mata.

(more…)

Pil KB, Lebih dari Sekadar Pencegah Kehamilan

Tuesday, December 29th, 2009

Metode kontrasepsi kini makin beragam, efektif, dan punya manfaat tambahan. Sebagai contoh adalah kontrasepsi oral atau pil KB yang mengandung estrogen dan progesteron generasi terbaru. Selain mencegah kehamilan, pil ini juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi nyeri haid yang hebat dan mengurangi jumlah darah haid.

(more…)

Mitos-mitos tentang Vitamin

Thursday, December 24th, 2009

Mitos tentang vitamin sangat perlu diketahui agar tak salah langkah. Simak penjelasan berikut.

(more…)

Diet untuk Mencegah Migrain

Thursday, December 24th, 2009

Jika Anda pusing-pusing karena migrain, mungkin penyebabnya adalah makanan yang kurang tepat. Ahli gizi Fiona Hunter menjelaskan bahwa masalah ini bisa diatasi dengan diet yang tepat.

(more…)

Mau Cukup Serat? Makan Tiga Porsi Sayur dan Dua Buah

Wednesday, December 23rd, 2009

Serat makanan (dietary fiber) memang merupakan bagian dari makanan yang tidak bisa tercerna dan terserap untuk menghasilkan energi dalam tubuh. Meski begitu, perannya tak bisa dianggap sebelah mata.

(more…)

Mengapa Kulit Wanita Lebih Cepat Keriput?

Tuesday, December 22nd, 2009

Dibanding dengan pria, kulit wanita cenderung lebih cepat menua karena memiliki folikel rambut dan kelenjar minyak yang lebih sedikit. Kelenjar minyak berfungsi untuk menghasilkan minyak yang penting untuk menjaga struktur kulit dan membuatnya terasa lembut.

(more…)

Aromaterapi, Pengobatan Kuno yang Populer Kembali

Monday, December 21st, 2009

Aromaterapi adalah istilah modern untuk praktik yang sudah dilakukan ribuan tahun lalu. Seperti yang dilakukan orang Mesir kuno saat mandi, pijat, dan mengurapi orang mati, secara tidak sadar kita juga melakukan aromaterapi ketika menghadiri pemakaman atau menjalani upacara adat pernikahan. Wewangian sengaja ditebar untuk memberi suasana nyaman.

(more…)

Tidur Nyaman Saat Hamil

Thursday, December 17th, 2009

Merupakan sebuah tantangan tersendiri untuk bisa tidur dengan perut membesar. Ketika Anda menemukan satu posisi yang cukup nyaman untuk menyangga tulang punggung, panggul, hingga betis, tapi tak lama kemudian Anda merasa ingin buang air kecil. Rasanya serba salah untuk menentukan posisi ternyaman. Berikut tips yang bisa Anda coba untuk mendapatkan tidur yang lebih nyenyak dan nyaman saat kehamilan.

(more…)