Beauty & Health for Women

Mint, dikenal sebagai penyegar napas, dan sering dapat dirasakan pada permen. Tak jarang, mint juga digunakan sebagai perasa dalam konsumsi lain, seperti minuman es, kue, bahkan lalap. Namun, siapa sangka, daun kecil nan wangi ini juga memiliki fungsi lain untuk tubuh kita. Ini di antaranya:

Scrub Kaki yang Lelah
Setelah seharian berjalan, berjibaku dengan manusia-manusia lain di angkutan, enaknya memanjakan diri di sore hari. Siapkan 1 gelas garam laut, 1/3 cangkir minyak zaitun, dan 6 tetes minyak esensial mint. Gosokkan pada keseluruhan kaki, lalu bersihkan. Garam mengeksfoliasi kulit mati, menthol pada mint menenangkan otot pada kaki.

Mengatasi Ketombe
Resep ini datang dari Resort Spa Lake Austin, Texas. Masukkan batang mint dan rosemary dalam 8 ons cuka apel, diamkan seminggu agar benar-benar keluar sarinya, lalu gunakan setelah keramas seperti menggunakan kondisioner. Mint akan meningkatkan sirkulasi di kulit kepala untuk mencegah ketombe, sementara cuka apelnya akan mengeringkan ketombe.

Penghilang Sakit Perut
Kram perut bisa diatasi dengan segelas mint panas (tambahkan satu sendok teh daun mint segar ke dalam air panas). Mint membantu otot pencernaan untuk rileks dan mengatasi keram, demikian menurut Walt Coyle, MD, gastroenterology director di Scripps Medical Center, La Jolla, California.

Penghilang Rasa Lapar
Menurut sebuah studi yang dilangsungkan di Wheel­ing Jesuit University, West Virginia, mereka yang menghirup minyak esensial mint setiap 2 jam, berkurang konsumsi kalorinya hingga 23 persen ketimbang mereka yang tidak. Siapkan mint atau permen mint untuk membantu mengatasi rasa lapar. Namun, batasi konsumsi permennya.

Source:
http://perempuan.kompas.com/index.php/read/xml/2009/07/22/14561588/mint.si.hebat.yang.punya.banyak.khasiat

Berciuman merupakan salah satu aktivitas fisik paling intim, sensual, dan menyenangkan untuk dilakukan. Semakin baik foreplay yang dilakukan, semakin nyaman hubungan seks yang Anda rasakan. Dan tahukah Anda, bahwa berciuman menyebabkan pria hidup lima tahun lebih lama? Nah, silakan membaca 10 fakta tentang ciuman yang mungkin belum Anda ketahui:

(more…)

Gangguan ereksi sering menimbulkan rasa frustasi berat pada pria. Lagi pula, siapa sih pria normal yang rela kehilangan kemampuan seksualnya, sementara pasangannya normal saja?

(more…)

Jus dikenal sebagai minuman untuk menambah vitamin dalam tubuh. Plus rasanya yang enak makin membuat minuman ini bahkan sudah diproduksi massal. Meski beberapa produsen hanya menjual dengan rasa-rasa yang sama dan umum, ternyata ada beberapa hasil alam yang memiliki manfaat ketika dijadikan jus. Jus apa saja yang memiliki kandungan terbaik untuk tubuh?

(more…)

Home sweet home. Rumah adalah tempat berlindung dan melepas lelah. Namun, tahukah Anda bahwa rumah Anda juga merupakan tempat tinggal dari kuman-kuman penyebab penyakit? Ya, setidaknya 65 persen penyebab flu berasal dari rumah dan lebih dari setengah angka penyebab keracunan makanan juga terjadi di rumah. Segala hal yang kita lakukan di rumah setiap hari memiliki dampak yang sangat besar untuk kesehatan kita, baik dalam jangka waktu dekat, maupun panjang. Berikut adalah 6 kegiatan di rumah yang bisa menjadi penyebab Anda jatuh sakit:

(more…)

Masalah penggunaan krim tabir surya sepertinya kurang diindahkan oleh sebagian dari kita. Ketika beraktivitas di luar ruangan, kita sering lupa mengaplikasikan krim tabir surya pada bagian tubuh yang terkena paparan sinar matahari. Hal itu terjadi hampir setiap hari. Padahal, apabila berlanjut terus, ada beragam jenis penyakit yang bisa mengancam kesehatan kulit kita. Sebut saja salah satunya, kanker kulit.

(more…)

Demi terlihat cantik, wanita akan melakukan apa saja. Dari blow dry rambut setiap pagi, catok tiap dua hari sekali. Untuk ikut tren, tak jarang rambut dicat. Tentu, Anda terlihat cantik dan berbeda. Tetapi, tahukah Anda, semua itu hanya membantu rambut terlihat cantik untuk sementara saja?

(more…)

Repotnya jika anak masih di usia TK atau SD, mereka gemar sekali mengonsumsi junk food. Akibatnya, ayah-ibunya pun harus ikut menikmati junk food saat mengantar mereka makan. Padahal kita tahu, pada usia seperti kita, junk food sebaiknya sudah mulai dihindari. Anda juga mengkhawatirkan efek kecil-kecilan akibat konsumsi junk food, seperti jerawat.

(more…)

Stimulasi pada masa kecil dapat mempengaruhi kemampuan kognitif anak dalam mengembangkan aktivitas berpikir mengenai segala sesuatu yang diserap melalui panca indera.

(more…)

Lelah dengan sepatu-sepatu hak tinggi? Wajarlah, sepatu hak tinggi memang bisa membuat kaki Anda lelah. Belum lagi lecet dan cidera pada betis. Solusinya?

(more…)