Beauty & Health for Women

Bagi anda yang sering melalui hari yang melelahkan, tubuh anda pasti memerlukan perawatan untuk dimanjakan sebelum tidur malam. Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh anda tidak hanya pada siang hari saja tetapi juga pada malam hari. Saat anda beranjak tidur pada malam hari, tubuh akan beristirahat dan memulihkan tenaga secara otomatis. Ada beberapa langkah yang bisa anda lakukan agar mengendurkan otot-otot tubuh dan membantu proses recovery, simak berikut ini.

(more…)

Patah tulang, cedera hebat pada bagian kepala, penyumbatan arteri koroner adalah kondisi yang dapat dibuat untuk dapat dilihat melalui sinar X dan tak ada keraguan sama sekali karena hasil tampilan tersebut sangat berguna pada saat digukan sebagaiman mestinya.

Di sisi lain pengambilan gambar dengan sinar X dapat menimbulkan penyakit kanker. Karenanya pasien dinasihati untuk menanyakan secara kritis segala sesuatu mengenai sinar X apabila akan menjalani pengobatan menggunakan sinar X.

(more…)

Banyak mitos yang mengatakan tentang rambut seperti menyisir rambut 100 kali setiap malam akan menyehatkan, memotong rambut secara teratur akan membuat rambut tumbuh lebih cepat dan sebagainya. Sebaiknya anda cari tahu mana yang mitos dan fakta tentang rambut, simak berikut ini.

Ada mitos yang mengatakan bahwa memotong rambut secara teratur akan mempercepat pertumbuhan rambut. Tetapi faktanya rambut tumbuh setengah inci setiap bulannya baik itu dipotong atau tidak. Karena rambut memang akan tumbuh agak sedikit lebih cepat pada musim panas.

(more…)

Memiliki kulit wajah yang putih bersih memang tidak mudah, tapi begitu anda dapatkan maka anda harus mempertahankan keindahannya. Untuk itu, ada baiknya jika anda simak beberapa cara alami yang bisa anda lakukan untuk mempertahankan keindahan kulit wajah anda.

Bahan yang anda butuhkan adalah wortel dan madu. Perpaduan sayur segar dan manisnya madu mampu mempertahankan keindahan kulit wajah anda. Ramuan tersebut bisa anda lakukan di rumah sebagai facial agar kulit anda tetap segar, sehat, putih dan bersih.

(more…)

Susah tidur merupakan gangguan bagi setiap orang, terutama untuk orang yang mempunyai banyak aktifitas. Berikut ini 9 langkah agar tidur menjadi lebih baik :

1. Biasakan untuk tidur dengan jadwal yang teratur

2. Hindari tidur di siang hari lebih lama, agar tidur malam bisa sesuai jadwal

(more…)

Bekerja di ruangan ber-AC akan lebih cepat mengalami dehidrasi. Meskipun tidak merasa haus, berada di ruangan ber-AC harus diupayakan lebih banyak minum. Banyak minum membantu kulit tidak cepat kering.

Tidak hanya di ruang ber-AC saja, lingkungan atau ruangan dengan suhu tidak tetap menyebabkan kelembaban tidak menentu. Dengan minum air membantu menetralisir pengaruh perubahan suhu tersebut.

YOGYAKARTA - Pakar kesehatan kulit UGM Prof Dr dr Hardyanto Soebono menilai salon-salon kosmetik yang telah berani membuat produk kosemtik secara pribadi telah melanggar aturan serta undang-undang. Hal ini, kata Hardyanto, jelas cukup riskan dan membahayakan bagi konsumen.

“Yang jelas sesuai undang-undangnya, salon, klinik kecantikan hingga dokter praktek tidak boleh mengeluarkan produk kosmetik,” kata Hardyanto usai pembukaan International Scholarship Fair 2007 di Graha Sabha Pramana UGM, Yogyakarta, Rabu (5/12/2007).

(more…)

Perawatan kulit wajah memang penting tapi kaki pun sebaiknya mendapatkan porsi perawatan yang sama. Sebagai salah satu organ tubuh yang banyak bergerak, tentu kaki juga perlu istirahat dan dimanja. Tidak sulit untuk merawatnya, ritual sederhana dan lengkap ini adalah kunci untuk mendapatkan kaki yang sehat. Ada perawatan kaki yang wajib anda lakukan, simak berikut ini.

(more…)

Tangan termasuk bagian tubuh yang lebih cepat menua dan bahkan kemungkinan lebih besar mengungkapkan usia daripada garis tawa, kerut di ekor mata atau bahkan uban. Tapi anda bisa merawatnya agar terlihat lebih muda. Sebaiknya anda simak beberapa langkah dibawah ini agar tangan anda terlihat lebih halus dan segar.

Perbanyak mengkonsumsi walnut dan ikan. Keduanya banyak mengandung asam lemak omega 3 yang mampu membantu membentuk lapisan lipid kulit yang mempertahankan kelembaban dan membuat kulit halus, lembut dan kenyal. Cobalah makan 4 ons ikan berminyak seperti Salmon atau makan 1 ons walnut setiap hari agar membantu mengatasi kulit kering.

(more…)

Untuk dapatkan kesehatan dan kecantikan wajah tidak hanya terlihat dari kosmetik yang anda kenakan. Tapi akan terpancar jelas dari wajah anda dengan perawatan secara alami. Memiliki kehalusan kulit bisa anda dapatkan dengan melakukan perawatan dari bahan sayur dan buah.

Kelebihan dari buah dan sayuran adalah bebas dari bahan zat pengawet dan pewangi sehingga aman bagi kulit yang sesensitif apa pun. Yang kedua adalah air yang dikandung buah dan sayur mampu melembabkan kulit dan lemaknya menghalangi proses penguapan air melalui pori-pori. Sehingga kulit menjadi bersih, lembut, lentur dan bercahaya.

(more…)