Agar tetap cantik, sebagian besar perempuan pasti nggak bisa lepas dari yang namanya kosmetik. Nah, gimana caranya supaya kosmetik nggak cepet rusak. Simak tips ini!
1. Jangan pernah menambah cairan apapun ke dalam kosmetik anda. Selain merusak kepadatan dan kualitas kosmetik, cara seperti ini bisa membuat bakteri nakal mudah berkembang biak dan hidup subur di kosmetik anda. Sayang kan, cuma karena mau ngirit dikit, muka malah jadi rusak.
(more…)
Menjaga dan memelihara kesehatan payudara penting diketahui bagi wanita sehingga kanker payudara tidak perlu menjadi momok menakutkan.
Kanker payudara salah satu jenis kanker yang paling banyak mengakibatkan kematian pada wanita karena itu menjadi tanggung jawab setiap wanita menyadari semua hal seputar kesehatan payudara.
(more…)
KEBUTUHAN manusia yang paling penting setelah melakukan aktivitas seharian adalah dengan tidur yang cukup. Pemulihan kondisi tubuh menjadi alasan utama pentingnya tidur bagi seseorang. Namun, tidak jarang orang mengalami gangguan tidur atau susah tidur. Bahkan, hal terburuk yang terjadi adalah menderita insomnia.
Berbagai sebab, mulai dari pikiran yang mengganggu hingga kebiasaan yang telah kita jalani membuat beberapa orang susah untuk memejamkan mata. Seperti dilansir Ambiencr.com, Jumat (14/12/2007), ada beberapa tips supaya Anda dapat tidur nyenyak dan sehat saat istirahat.
(more…)
WASHINGTON - Hati-hati bila Anda terlalu sering makan daging merah (daging sapi). Sebuah penelitian di Amerika Serikat menjelaskan orang yang terlalu sering mengkonsumsi daging merah dan olahan daging mempunyai resiko lebih tinggi terkena kanker.
Studi terbaru tersebut menunjukkan hubungan antara daging dan kanker lambung. Dalam penelitian itu juga dinyatakan bahwa orang yang terlalu banyak makan daging mempunyai resiko tinggi terkena kanker hati dan esophageal. Sedangkan bagi pria, terlalu banyak mengkonsumsi daging juga memiliki resiko lebih tinggi terkena kanker pankreas.
(more…)
SISTEM kekebalan tubuh manusia merupakan obat paling efektif dalam memberantas segala penyakit, termasuk penyakit mematikan seperti kanker. Bagaimana cara kerjanya?
Seiring perkembangan zaman dan gaya hidup modern, kemungkinan orang terkena kanker dan tumor terus meningkat. Secara garis besar terdapat tiga metode pengobatan penyakit kanker, yaitu pembedahan, penyinaran, dan kemoterapi.
(more…)
NEW YORK - Ingin hidup lebih lama? Diet ala Mediterania mungkin bisa menjadi jawabannya. Menurut hasil penelitian terbaru, pola makan ala Mediterania dapat membantu untuk memperpanjang usia di kalangan penduduk Amerika Serikat.
Dalam penelitian itu terungkap, laki-laki yang menjalani pola makan mendekati pola makan ideal ala Mediterania, risiko menuju kematian selama lima tahun ke depan menurun hingga 21 persen, dibandingkan laki-laki yang pola makannya jauh dari pola makan ala Mediterania. Hasil yang sama juga terlihat pada kelompok perempuan.
(more…)
Siapa bilang kulit ikutan ‘tidur’ saat kita terlelap di malam hari? Kulit kita tetap bekerja. Sama intensifnya seperti saat pagi dan siang hari. So, give them the right ‘booster and see what you’ve got!”
Jaringan kulit tetap bekerja seperti pada pagi atau siang hari. Jadi, ia tetap membutuhkan suplai nutrisi. Pada malam hari, semua bagian tubuh termasuk sel kulit, mengalami proses perbaikan. Khususnya terhadap kerusakan yang terjadi sepanjang hari. Jadi jika kulit Anda sedang bermasalah dan butuh special treatment, malam hari memang saat yang paling tepat bagi kulit menyerap zat-zat aktif dan nutrisi penting lainnya.
(more…)
Setelah jamannya body language dan tae-bo, kini giliran yoga yang banyak diminati. Olahraga yang aslinya berasal dari India ini memang tengah menjadi tren.
Apalagi karena yoga juga disebut-sebut sebagai ‘pengendali’ stres. Tak heran bila banyak penduduk kota kosmopolitan ini yang tertarik.
(more…)
Mungkin tak banyak orang menyadari, bahwa sebenarnya sarapan adalah salah satu rahasia untuk menjaga kesehatan. Tak peduli seberapa sibuknya Anda, penting untuk mengisi bahan bakar untuk tubuh Anda sehingga energi Anda terpenuhi sepanjang hari.
Sarapan memberi modal energi pada Anda untuk berktivitas sepanjang hari. Sebenarnya, selain memberi energi pada tubuh, sarapan juga memiliki manfaat lain yang tak kalah pentingnya. Berikut beberapa manfaat dari sarapan.
(more…)
Kita cenderung menyamakan nafsu makan seperti indikator bahan bakar di dashboard mobil kita.
Indikator yang menunjukkan kalau bahan bakar sudah menipis sehingga kita harus berhenti untuk mengisinya lagi. Lebih baik sebelumnya kita bahas dulu tentang mekanisme terjadinya ‘lapar’ yang mana berbeda dari ‘nafsu makan’.
(more…)