Mengaplikasikan bedak bisa menjadi ujung tombak yang harus anda kuasai terlebih dulu agar make up anda semakin sempurna. Terkadang banyak perempuan yang meremehkan ritual menggunakan bedak karena memang sangat mendasar sekali.
Tetapi terkadang hal yang terlihat remeh dan mendasar sering terlupakan dan luput dari perhatian anda. Hal ini terjadi karena anda disibukkan untuk memikirkan aplikasi yang lainnya untuk menyempurnakan riasan wajah anda.
(more…)
RAMBUT yang diwarnai lama-kelamaan akan menjadi kusam tak bercahaya. Namun, dengan perawatan tepat dan seimbang, rambut kusam tinggal kenangan. Siapa pun tahu, rambut adalah bagian terpenting yang senantiasa butuh perawatan.
Selain menjadi mahkota yang mempercantik penampilan, rambut juga memiliki beberapa fungsi yang mendasar. Satu di antaranya dapat melindungi dari cuaca panas dan dingin. Adapun mewarnai rambut adalah salah satu cara untuk memperindah rambut. Rambut yang diwarnai dapat menambah rasa dan nilai untuk beragam model rambut.
(more…)
Salah satu cara mengurangi rasa sakit dari pemakaian sepatu bertumit tinggi adalah dengan melakukan olahraga otot kaki.
Olahraga otot kaki yang sesuai misalnya mengambil selembar kertas dengan ibu jari atau berjalan di permukaan tidak rata, menurut harian Jerman Aertzte Zeitung yang mengutip dokter orthopedik di Frankfurt, Stefan Rehart.
(more…)
Apakah mata Anda terasa lelah dan pedih setelah bekerja seharian? Gaya hidup modern menyebabkan stres pada tubuh dan mata kita di antara yang paling menderita.
Tapi tentu tak harus seperti ini. Pelajari cara-cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk kesehatan mata dan mata Anda akan merasakan dan terlihat lebih baik hanya dalam beberapa hari.
(more…)
Hingga saat ini sebagian besar perempuan Indonesia relatif masih awam terhadap pentingnya “papsmear” atau pemeriksaan apusan lendir rahim untuk mendeteksi secara dini kemungkinan dirinya terserang kanker leher rahim.
“Sampai sekarang banyak yang masih awam, masih sedikit yang menjalani papsmear secara rutin, minimal setahun sekali,” kata Ketua Panitia “Papsmear” Gratis di Rumah Sakit Jiwa (RSJ) Prof Dr Soerojo di Kramat, Kota Magelang, Dr Rahmalina, SpOG, di Magelang, layaknya dikutip Antara, belum lama ini.
(more…)
Salah satu organ tubuh yang paling berpengaruh seiring dengan pertambahan usia adalah kulit. Setiap jenjang usia memang membutuhkan perawatan kulit yang berbeda untuk urusan kulit. Ada berbagai perawatan kulit yang sesuai bagi anda yang tengah memasuki usia paruh baya.
Penuaan dan menumpuknya sel-sel mati akan berpengaruh terhadap tekstur kulit dan kecerahan kulit anda. Sebenarnya ada 2 macam penuaan yaitu secara biologis atau intrinsic aging dan penuaan yang dikarenakan oleh faktor eksternal atau extrinsic aging.
(more…)
Sabun dan mencuci tangan menjadi strategi penting untuk mencegah munculnya penyakit. Sayangnya, banyak orang tak suka mencuci tangannya atau mencuci tangan bersih-bersih.
Setidaknya anda mencuci tangan sebanyak lima kali sehari jika berada dalam kegiatan terbuka dan banyak bersentuhan dengan peralatan maupun orang lain. Berikut tips mencuci tangan yang benar.
(more…)
Bagi yang menyukai bentuk tubuh ideal, tentunya harus menjaga pola hidup yang sehat dan seimbang. Namun, yang demikian itu bukanlah mudahuntuk diterapkan. Bahkan, sebagian besar orang justru kerap keliru melakukan pola diet yang benar. Berikut ini ada beberapa kesalahan umum yang sering dihadapi saat berdiet dan tips mengatasinya.
Tidak sarapan
Diet dengan menghindari sarapan pagi akan berdampak buruk bagi kesehatan. Anda akan merasa lapar saat bekerja dan cenderung untuk makan makanan yang tidak sehat bagi tubuh. Anda pun bisa tak ragu memakan donat demi memenuhi rasa lapar itu. Bawalah selalu makanan dalam perjalanan, seperti buah, yoghurt atau sereal bebas lemak dalam bentuk batangan.
(more…)
Yayasan Kesehatan Payudara Jakarta (YKPJ) mencatat, sebanyak 2 juta perempuan Indonesia menderita panyakit kanker payudara. Jumlah tersebut, 1 persen dari 200 juta jumlah penduduk di Indonesia dan mereka tersebar di kota-kota besar seperti Jakarta, Surabaya, Bandung, dan sebagainya. Penderita kanker ini rata-rata perempuan berusia 30-40 tahun.
(more…)
  Konsumsi makanan tidak sehat selama ini dituding sebagai biang pemicu obesitas atau berat badan berlebih. Namun, suatu penelitian justru mengungkapkan hal sebaliknya.
Makan secara emosional merupakan ciri makan dari seseorang yang tengah merasa kesepian atau depresi. Namun, gaya makan seperti ini justru membuat berat badan menurun.
(more…)