Terik sinar matahari tidak selalu berdampak negatif. Paparannya di pagi hari memiliki manfaat bagi kesehatan tulang karena menjadi sumber vitamin D.
Sinar matahari merupakan modal kehidupan bagi manusia. Hampir semua makhluk hidup membutuhkan sinar matahari. Kebiasaan berjemur di bawah matahari sangat bagus untuk kesehatan tulang.
(more…)
Menjadi tua merupakan proses alamiah dan tak dapat dihindari. Namun, jika menjadi tua sebelum waktunya dapat dihindari, mengapa tidak? Bagaimana caranya?
Sebenarnya apa yang dimaksud dengan penuan dini? Banyak kaum wanita khususnya yang takut apabila mengalami proses ini lebih awal. Faktor apa saja yang menyebabkannya? Selain itu, apa yang bisa Anda lakukan untuk mencegahnya?
(more…)
CHICAGO – Tren kosmetik hampir sama dengan tren fesyen yang selalu berubah-ubah. Bahkan menjelang pengujung tahun 2007 ini saja, di Chicago tren kosmetik sudah diwarnai dengan nuansa romantis, ladylike, dan back to the 40s dengan detail yang terkesan samar.
Untuk pemerhati tren kosmetik, pastikan Anda telah memodernkan kembali smoky eye Anda dan lipstick warna merah nan klasik menjadi warna lebih sedikit terang dan terkesan bercahaya.
(more…)
Totok wajah kian diminati sebagai salah satu alternatif mempertahankan keremajaan wajah. Tekanan di titik-titik tertentu secara rutin menjadi kunci tampil awet muda. Salah satu tempat perawatan kecantikan yang menyediakan fasilitas totok wajah adalah Bale-Bale Spa.
Manager Marketing Bale-Bale Spa Sri Mulyati mengatakan, totok wajah merupakan bagian dari totok darah (akupresur), yang merupakan bagian ilmu warisan Tiongkok Kuno, yang mirip dengan akupunktur.
(more…)
– Massage atau yang akrab dengan sebutan pijat tidak hanya berfungsi sebagai metode penyembuhan semata, juga sebagai salah satu cara mempercantik diri. Beberapa negara Asia dan Eropa pun mengenal metode tradisional ini.
Salah satu pakar kecantikan dan akupunktur Dr Janet A Stanzah mengungkapkan bahwa selain mujarab untuk mengendurkan otot-otot dan urat saraf yang tegang, ternyata pijat juga mampu mengangkat sel-sel kulit mati. Dengan begitu, kulit lebih bersih dan terasa licin, serta bercahaya dan meningkatkan tekstur kulit sehingga kulit lebih kenyal.
(more…)
Jamu merupakan minuman tradisional masyarakat Jawa yang terbukti berkhasiat mengatasi keletihan tubuh, melancarkan peredaran darah, serta efek sehat lainnya selama bertahun-tahun. Tidak hanya masyarakat Jawa, hampir seluruh orang Indonesia tahu dan merasakan manfaatnya.
Saat ini, khasiat jamu tidak hanya dapat diperoleh melalui konsumsi minum, juga sebagai perlengkapan pijat yang ada tempat-tempat spa. Di beberapa salon kecantikan dan spa, jamu massage merupakan salah satu alternatif pilihan yang tersedia.
(more…)
Keringat berlebih di ketiak memang sering menjadi masalah. Selain megurangi kenyamanan, masalah ini juga bisa menganggu penampilan Anda. Tapi tenang, ketiak basah bisa diatasi kok. Ini caranya!
1. Selesai mandi keringkan badan Anda, gunakan handuk yang lembut pada bagian ketiak. Jangan terlalu keras menggosok bagian tersebut, karena akan merusak lapisan kulit dan membuat kulit ketiak stres. Hal itu akan merangsang keluarnya keringat.
(more…)
Anda merasa pipi terlalu tembem? Dalam waktu 5 menit saja Anda bisa melenyapkannya. Semua bisa dilakukan hanya dengan sapuan dan bantuan alat make up.
Langkah pertama, cari lokasi tulang pipi Anda. Ini bisa dilakukan dengan menyedot pipi Anda ke dalam. Gunakan bronzer di bawah tulang pipi. Tambahkan highlight tepat pada tulang pipi.
(more…)
Tahukah Anda bahwa tidur punya fungsi yang lebih dari sekedar mengistirahatkan tubuh saja. Kurang tidur bisa bikin memori otak terganggu bahkan bunuh diri. Jadi?
Penelitian menemukan bahwa tidur tak hanya melindung memori dari pengaruh luar tapi juga membantu menguatkannya. Mereka yang tidur lebih sedikit mempunyai hormon stres, kortikosteron yang lebih tinggi. Hormon inilah yang mengganggu reproduksi sel di otak orang dewasa.
(more…)
SIAPA yang tak ingin sehat sekaligus memiliki bentuk tubuh yang menarik. Tapi tentu saja semua itu tidak serta-merta diperoleh. Lalu bagaimana cara mendapatkannya?
Salah satu bentuk latihan yang baik adalah memacu kebugaran dengan melakukan latihan kardio, yaitu latihan yang melibatkan proses kardiovaskular atau memacu jantung bekerja lebih dengan memasok oksigen pada seluruh sel tubuh.
(more…)