Nyeri atau rasa sakit saat menjelang dan selama haid biasa terjadi pada sebagian besar perempuan. Umumnya berupa kram perut.
Kram biasanya mulai dirasakan dua atau tiga hari menjelang menstruasi. Kram terjadi di sekitar panggul dan perut bagian bawah. Bahkan kadang menjalar ke pinggang bagian belakang dan kaki. Rasa sakit lain yang menyertai ketika datang bulan antara lain sakit kepala, mual, dan muntah.
(more…)
Meskipun jerawat tidak membahayakan bagi kesehatan namun dapat memberi dampak negatif seperti mengurangi kehalusan dan keindahan kulit wajah. Wajah dapat timbul bopeng atau flek bekas jerawat. Pengaruh psikologis jerawat adalah munculnya rasa minder atau rasa malu.
Hampir setiap orang pernah mengalami jerawatan. Jerawat lebih sering menimpa seseorang pada usia-usia remaja antara 12 sampai dengan 20 tahun. Pada usia-usia belasan inilah terjadi peningkatan produksi hormon androgen.
(more…)
Tahukah Anda, bahwa memulai hari yang menyenangkan dengan tubuh bugar dan sehat di awali dari tidak mengabaikan kesehatan saluran cerna.
Mengapa demikian? Karena, saluran cerna merupakan cermin kesehatan umum, dimana sebagian besar produksi imunitas untuk daya tahan tubuh berasal dari sana.
(more…)
Salah satu cara menjaga kebugaran otak adalah dengan senam otak sehat atau GLO.
Saat hendak bepergian, Asri (42) sibuk mencari kunci mobil. Pencariannya ke kamar, ke meja kerja, dan beberapa tempat lain tak membuahkan hasil. Barulah, setelah beberapa saat, ia teringat bahwa sang kunci ”bertengger” di tas yang ia jinjing sedari tadi. Inikah tanda-tanda pikun? Pikun atau demensia memang biasa terjadi pada lanjut usia (lansia).
(more…)
Jika anda ingin terlihat ramping saat acara pesta yang akan diadakan oleh rekan anda. Mungkin anda bisa mencoba trik tata rias berikut ini agar penampilan anda lebih segar dan menawan.
(more…)
Produk kecantikan atau kosmetik tidak selalu memberikan hasil seperti yang dijanjikan karena kadang justru menimbulkan masalah. Berikut ada beberapa permasalahan yang sering timbul dan cara pencegahannya.
(more…)
Alis dapat menarik perhatian ke mata juga bisa menimbulkan kesan lebih tua. Ada beberapa alis yang bisa menciptakan kesan lebih tua.
Masalah yang paling umum adalah alis yang terlalu dekat. Pegang pensil secara vertikal di sepanjang kedua sisi hidung. Ujung pensil menunjukkan tempat alis harus dimulai.
(more…)
Mata memang cermin dari kepribadian dan keindahan dari seorang perempuan. Bila anda tidak bisa mengaplikasikan riasan mata dengan baik maka akan menghasilkan riasan yang buruk. Ada beberapa trik agar anda bisa menampilkan mata anda terlihat lebih muda dan segar.
(more…)
KapanLagi.com - Dengan fenomena zero size yang sekarang sedang berkembang, pasti banyak kaum wanita yang bertekad bulat melakukan diet ketat. Bahkan kadang sangking ketatnya malah terasa menyiksa diri sendiri. Memang tubuh gendut merupakan masalah buruk. Selain tak bagus dipandang, juga tak bagus buat kesehatan. Namun, menjalankan program diet seharusnya menyenangkan dan juga menyehatkan, bukanya jadi siksaan. Berikut kami berikan beberapa panduan sehat dan menyenangkan.
(more…)
Apa yang Anda pikirkan saat melihat seseorang yang selalu tersenyum dan selalu melihat segala sesuatu dengan sisi positif? Pasti Anda akan bertanya-tanya bagaimana orang itu terlihat tenang tanpa terpengaruh gejolak dunia. Sebenarnya kita semua bisa mendapatkan ketenangan seperti itu.
(more…)