Oleh arixs
KULIT cantik sekaligus badan sehat adalah solusi tepat perawatan yang disajikan facial bio-ion karena terbukti menjaga kecantikan kulit dan menyehatkan tubuh.
Facial bio-ion mampu mengontrol dan memperbaiki metabolisme darah sehingga membantu penyembuhan penyakit diabetes, darah tinggi, encok, masalah pada persendian, gerak kurang lentur dan meningkatkan stamina badan.
(more…)
Saat Anda memutuskan untuk memotong rambut, ada baiknya jika Anda sesuaikan dengan bentuk wajah Anda. Karena bila Anda salah memilih potongan rambut, maka penampilan Anda sebagai seorang wanita akan terlihat kurang menarik dan kecantikan Anda akan terpendam.
Hal itu dikarenakan rambut ibarat seperti sebuah bingkai foto karena memang memberikan efek dominan pada keseluruhan penampilan wajah Anda. Jadi ada baiknya jika Anda menghindari hal itu agar kecantikan Anda tetap terpancar. Silahkan simak trik yang berikut ini!
(more…)
Sulit terlelap di malam hari? Hati-hati terkena insomnia. Jika sudah kronis, insomnia bisa bikin stres, depresi, menyebabkan sakit, cemas dan banyak lagi. Atasi insomnia kronis sejak dini.
1. Coba atur pola tidur Anda sestabil mungkin. Tidur dan bangun di waktu yang sama setiap harinya, walaupun hari libur. Biasakan menepati jadwal itu agar pola tidur Anda normal kembali.
(more…)
Buat apa beli bra mahal-mahal, jika akhirnya rusak setelah beberapa kali cuci. Begitu masuk ke mesin cuci, bra dapat tersangkut di pemutar, dan tertimpa beban pakaian lain yang berputar di dalam mesin cuci. Mencuci bra dengan tangan juga meyita waktu. Sangat tidak praktis.
(more…)
Di balik kebahagiaan para ibu setelah melahirkan,tak sedikit yang sebenarnya khawatir akan bentuk badan yang melar. Menurut studi terbaru, kegiatanberjalan kaki, menghindari makanan berlemak dan mengurangi waktu di depan TV, cukup efektifuntuk kembali langsing.
Kesimpulan tersebut disampaikan oleh tim penelitidari Harvard Medical School, AS, setelah melakukan pengamatan terhadap 902 perempuan.Dalam riset yang dipimpin Dr.Emily Oken tersebut, tim mengikuti perkembangan kesehatan pararesponden untuk mengetahui kebiasaan apa saja yang bisa menurunkan berat badan setelahmelahirkan.
(more…)
Jakarta, Kompas - Polusi udara kini menjadi salah satu penyebab kasus endometriosis yang kianmeningkat, yaitu adanya jaringan serupa selaput lendir rahim di luar rongga rahim yang pada waktunya dapat menjadi pemicu kanker.
Selain polusi udara, faktor lain pemicu endometriosis ialah dioksin dan hormon maupun insektisidayang terserap dalam tubuh. Oleh karena itu, penting adanya perbaikan lingkungan dan gaya hidup untuk mencegah endometriosis.
(more…)
Tak dapat dipungkiri kalau kebanyakan dari kita tak dapat menikmati fitness atau latihan. Juga sebuah kebenaran kalau setiap orang di dunia ini dapat keuntungan dari fitness dan program nutrisi yang tepat. Berikut 10 tips untuk mendapatkan latihan rutin Anda mulai hari ini.
(more…)
Kebanyakan dari kita memang agak bermasalah jika menyangkut menjaga kesehatan secara oral. Menurut penelitian, satu dari empat orang mengalami masalah bau mulut, sedang penyakit gusi juga jadi masalah kebanyakan orang.
Bakteri-bakteri kecil hidup berkoloni serta tinggal silih breganti dibagian mulut kita, dari gigi, gusi, bibir dan lidah.
(more…)
”Belum lengkap kalau belum makan gorengan,” ungkap Rosa (33 tahun), mahasiswi pascasarjana Universitas Indonesia, Depok, sambil membeli lima gorengan yang dijual di kantin kampusnya.
Bagi Rosa, mengonsumsi makanan praktis tersebut seperti candu yang dilakoninya nyaris setiap hari. Padahal, Rosa paham sekali jika makanan tak sehat itu sangat berisiko bagi kesehatan dirinya. ”Bagaimana ya, sulit melepaskan diri dari gorengan,” ungkapnya.
(more…)
Terkadang sehabis olahraga atau bekerja di depan komputer, saya memejamkan mata terus bernafas dengan perlahan-lahan, rasanya enak sekali. Nyessstt sampai ke otak. Enak memang klo kita bernafas secara perlahan-lahan.
(more…)