Seperti yang kita bahas sebelumnya mengenai
pemijatan wajah dengan jari jemari memang merupakan hal yang mengasyikkan tersendiri. Untuk kelanjutannya adalah
11. Persis di bawah tulang pipi, kira-kira sejajar dengan pertengahan mata, terdapat 2 lekukan kecil. Tempatkan bantal jari tengah di sini dan tekan lembut ke atas menuju tulang pipi, tekan selama beberapa detik, dan lepaskan. Lakukan 3 kali.
12. Dengan bantal jari tengah yang ditempatkan pada titik M2 di samping lubang hidung, buat gerakan memutar kecil untuk memijat tulang pipi sebelah bawah menuju titik S4. Lakukan sebanyak 3 kali.
13. Tempatkan masing-masing jari tangan di’sisi hidung. Dengan lembut, tekan perlahan-lahan, pindahkan masing-masing jari ke arah luar langsung ke dahi dan telinga. Selama perpindahan ini, telapak tangan Anda harus menekan secara berlawanan bagian bawah wajah. Lakukan tiga kali.
14. Gunakan bantalan dari kedua jari telunjuk atau jari kedua, pijatlah dari titik LI menuju L4, buat gerakan kecil memutar. Lakukan tiga kali (sekuen ini akan mengeluarkan racun dan meringankan ketegangan di sekitar mulut dan rahang).
15. Tempatkan kedua jari telunjuk di parit-parit, geser dari tengah (L2) turun ke samping bibir (L3) lanjutkan ke samping dagu (L4). Lakukan 3 kali. Ulangi lagi 3 kali dan gunakan gerakan kecil memutar.
16. Taruh bantalan jari tengah di bawah pertengahan bibir (titik L1) dan geser ke luar menuju titik L4. Lakukan 3 kali. Kemudian istirahakan masing - masing bantalan tiga jari pada garis rahang, tepat di bawah mulut, dan buat gerakan memutar dengan lambat ke luar sepanjang rahang menuju lubang telinga. Lakukan 3 kali.
17. Gunakan ujung - ujung jari tangan untuk mengetuk - ngetuk dahi dan pipi. Kegiatan ini dapat menguatkan jaringan dan secara lembut merangsang aliran darah pada area tersebut.
18. Posisikan kedua tangan di pangkal leher, dengan jari - jari anda mulailah menekan - nekan dagu. Gunakan bagian yang rata dari jemari anda, buatlah putaran besar - besar sepanjang otot besar pada kedua sisi, lanjutkan menuju garis rambut. Lakukan tiga kali (langkah ini dapat mengurangi ketegangan yang disebabkan karena duduk, menyetir atau berbicara dalam waktu lama.
19. Pejamkan mata. istirahatkan telapak tangan pada telinga dengan posisi jempol menekan bagian samping leher. Gunakan kedua jempol untuk memijat dengan gerakan memutar dari tenggorokan anda menuju leher bagian belakang. Lakukan 3 kali.
20. Cubit bagian atas cupng telinga dengan jempol dan jari tengah dan buat gerakan cubitan kecil sepanjang cuping. Di sisi terdapat banyak titik tekan pada telinga yang berhubungan dengan tubuh secara keseluruhan. Ulangi langkah 1 - 20, relikslah dan b iarkan minyak meresap, jangan terburu - buru membersihkan wajah. *(dari berbagai sumber).