Kompas,Jakarta, Rabu
Setiap orang pasti menginginkan hidupnya bahagia.Namun, bagi sebagian orang,kebahagiaan terkadang tak kunjung menghampiri,sehingga terasa “mahal.”
Padahal, menurutGde Prama dalam seminar tentang Thestarting point of beauty and hapiness, kebahagian dapat diraih dengan beberapa cara mudah:
1. Kebahagian sejati bukan berasal dari luar, melainkan ada didalam diri kita sendiri. Belajarlah menerimadiri Anda apa adanya, sehingga Anda bisa merasakan kebahagian yang sesungguhnya.
2. Stop membandingkan diridengan orang lain. Setiap manusia dilahirkan dengan keunikan dan kelebihan sendiri. Dan tidak ada kehidupanyang lebih baik, selain bisa menjadi dirisendiri.
3. Belajarlah memberi dengan rasa ikhlas. Jangan bebani hidupdengan imbalan, karena hanya akan mendatangkan kekecewaan jika Anda tak mendapatkannya. Anda bisa memulainya dengan hal-hal sederhana, misalnya selalu tersenyum atau memperhatikan orang-orang disekeliling, sehingga orang-orang pun akan merasa nyaman berada di dekat Anda
4. Pandanglah setiap kesulitan dengan cara yang positif. Ini akan mendatangkan keindahan dan kebahagiaan. Semakin Anda mampu menanggulagi kesulitan, Anda akan tampak semakin “bercahaya” dengan kekuatan yang Anda miliki.
5. Jangan mematok hidup terlalu tinggi. Ketahuilah batasan kemampuan Anda, dan Anda akan merasa menjadi manusia yang lebih sempurna dan berarti.
6. Jauhkan diri dari ketakutan, dekatkan diri pada Tuhan. Nikmati dan cintailah hal-hal kecil di sekeliling Anda yang dapat mendatangkan kebahagiaan, seperti mendengarkan suara burung di pagi hari atau bersenandung.* Komentar Anda: